برترین ها

آموزش اسنک میوه ای ماستی برای کوچولوها

آنچه شما نیاز دارید

مواد تشکیل دهنده اسنک میوه ای ماستی

225 گرم ماست ساده یا ( ماست سویا مخصوص وگن ها  )
1 قاشق چایخوری عصاره وانیل
¼ موز کوچک
انبه ۲۵ گرم
آووکادو 1/8
1 عدد توت فرنگی
5 عدد تمشک
25 گرم زغال اخته
کشمش 15 گرم

هشدار آلرژن ها

گیاهخواری، وگان، بدون گلوتن، بدون لبنیات

مرحله 1

سینی کم عمق 19 در 24 سانتی متر را با یک ورقه روغنی بپوشانید.

مرحله 2

موز، آووکادو، انبه را به قطعات کوچک برش دهید. توت فرنگی را به ورقه های نازک برش دهید. تمشک را به نصف برش دهید.

مرحله 3

ماست و عصاره وانیل را با هم در یک کاسه مخلوط کنید.

 

مرحله 4

مخلوط ماست را روی سینی فر بریزید و به طور یکنواخت در سینی پخش کنید.

مرحله 5

میوه ها و کشمش ها را روی ماست بچینید.

مرحله 6

در فریزر بگذارید تا خودش را بگیرد.

مرحله 7

وقتی آماده سرو شد، آن را از فریزر خارج کرده و به قطعات برش دهید.

این اسنک ماستی های خوشمزه و ساده مارو حتما درست کنید و امتحان کنید و نتیجه رو داخل دایرکت اینستاگرام برامون ارسال کنید.

دیدگاهتان را بنویسید